खाली पेट लहसुन खाने के फायदे

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नई द‍िल्‍ली : लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्‍व मौजूद होते हैं जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं l  लहसुन एक वंडर फूड है, आयुर्वेद में तो लहसुन को औषध‍ि माना गया है l  लेकिन सुबह खाली पेट लहसुन खाने से आपको सबसे ज्‍यादा फायदा होगाl

    ये है फायदे 
1. दिल रहेगा सेहतमंद  2. हाई बीपी से छुटकारा  3. पेट की बीमारियां छूमंतर 4.डाइजेशन होगा बेहतर 5. टेंशन से छुट्टी  6. दांत दर्द में मिलेगा आराम
7. सर्दी-खांसी में राहत

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